河源国际马拉松---禾鸿洋激情开跑

2018年12 月 31 日河源万绿湖国际马拉松激情开跑

让我们一起用汗水和欢笑辞旧迎新

奔跑在空气清新、景色宜人的大美河源！

该赛事由中国田径协会、河源市人民政府主办，设三个参赛组别，其中马拉松（42.195 公里）限 3000 人、半程马拉松（21.0975 公里）限 4000 人、欢乐跑（约 5 公里）限 8000 人，总规模 15000 人。
河源位于广东省东北部，与江西省接壤，山清水秀、历史文化底蕴丰厚，素有恐龙之乡、客家古邑美誉。

我们公司一直提昌全民健身，全民运动，这次马拉松，公司派了Damen和Henry两人去参加半马，全程21.0975 公里。马拉松是一项高强度、大负荷、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求。选手要身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，虽然两人经常运动，但在赛前还坚持跑了几次10公里的运动来练习。来加强自己的体质，以最好的状态来迎战。

2018 河源万绿湖国际马拉松赛已成功举办两届，荣获中国田协银牌赛事称号，因空气清新、景色宜人，赛道平坦倍受好评。本届赛事将增设破纪录特别奖、年度最好成绩特别奖等奖励措施，鼓励选手挑战自我，勇创佳绩，并在竞赛规划、选手服务等方面全面升级，结合河源市创文工作，推动全市全民科学健身，提高人民文明素质，打造河源人民幸福心城，让马拉松成为河源的崭新名片。比赛当天人山人海，场面震撼。

随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。

各种皮肤，各种服装，各种年龄，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。

马拉松最主要的部分就在最后三公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。你已经用尽了所有的力气，所有的外来的储备。问题归结到了你自我的内在还留存着些什么。能深入内心，把那部分自我挖掘出来。

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

拿到奖牌和证书的那一刻，内心沸腾了，眼睛湿润了，只要坚持不懈，什么事情都迎刃而解。